Sigara içmenin sağlık üzerindeki zararları oldukça fazladır ve kısaca aşağıdaki gibidir:
Kanser: Sigara içmenin en yaygın ve önemli sonuçlarından biri kansere yol açmasıdır. Sigara içenlerde akciğer kanseri, boğaz kanseri, idrar yolu kanseri gibi birçok farklı türde kansere yakalanma riski artar.
Solunum Sorunları: Sigara içmenin en yaygın etkilerinden biri solunum sorunlarıdır. İçtiğiniz sigara dumanı akciğerlerinizi tahriş eder ve nefes almakta zorluk yaşamanıza neden olabilir.
Kalp Hastalıkları: Sigara içmenin kalp hastalıkları riskini artırdığı kanıtlanmıştır. Sigara, damar tıkanıklığına, hipertansiyona ve kalp atım hızının artmasına neden olabilir.
Diş ve Diş Eti Problemleri: Sigara içmenin diş ve diş eti problemlerine neden olduğu bilinmektedir. Sigaranın diş beyazlığını azaltması ve diş etlerinin kızarması gibi etkileri vardır.
Görme Bozukluğu: Sigara içmenin görme bozukluklarına neden olabileceği de bilinmektedir. Sigara, göz tansiyonunu artırarak glokom (göz içi basıncının artması sonucu oluşan görme kaybı) riskini arttırabilir.
Bu zararlar sadece birkaç örnektir ve sigara içmenin sağlık üzerindeki zararları listesi daha da uzun olabilir. Sigarayı bırakmak, sağlıklı bir yaşam sürdüğünüzden emin olmanın en iyi yoludur.
İlk Yorumu Sen Yap