Hepimiz her gün normal koşullar altında günde en az 1.5 - 2 litre su içmenin sağlığımız açısından önemini biliyoruz ancak su miktarı kadar suyu nerelerde içip nerelerde içmememiz de çok önemlidir.
Su nerelerde içilmeli?
- Uyku arasında su içilmez, içilirse beyne etki eder.
- Meyveden sonra su içilmez, içilirse asit ortaya çıkar.
- Kustuktan sonra içilmez, vebaya sebep olur.
- Yemekten önce ve yemekten hemen sonra su içilmez.
- Tatlı yedikten sonra su içilmez, içilirse şeker yükselmesi olur.
- Banyodan sonra su içilmez, organları yaşlandırır.
- Koşup yorulduktan hemen sonra su içilmez, karaciğer ve dalak büyür.
- Acı yedikten sonra içilmez, reflü ve gastrid rahatsızlığı yapar.
Su nerelerde içilmemeli?
- Et yedikten sonra su içilebilir.
- Yağlı yedikten sonra su içilebilir.
- Korkunca su içilebilir.
- Yataktan kalkınca su içilebilir.
- Uykudan önce su içilebilir.
- Yemek arasında su içilebilir.
1-2 gün su içmezseniz (kahve, çay, çorba…vs dahil) yutkunma güçlüğü oluşur, kas spazmları ve şiddetli mide bulantısı yaşamaya başlarsınız. Susuzluk devam ederse bağırsak hareketleri durur, cilde doğru kan akışı durur, ciddi beyin fonksiyonu bozuklukları (hezeyanlar) görülmeye başlar. 3-5 gün sonra ise beyin fonksiyonları tamamen durur ve organlar kendini kapatır.
Bu kadar önemli bir yaşam maddesini doğru yerlerde doğru bir şekilde içmek dileği ile..
İlk Yorumu Sen Yap